மன இறுக்கம் கொண்ட குழந்தைகளின் நடத்தையை வெளிச்சம் சாதகமாக பாதிக்கும் என்று ஆய்வு காட்டுகிறது

SMUD மன இறுக்கம் கொண்ட குழந்தைகளின் வீடுகளில் விளக்குகளைப் படிக்கிறது

SMUD ஆனது UC டேவிஸ் மைண்ட் இன்ஸ்டிட்யூட், ஃப்ளைபிரேவ் அறக்கட்டளை மற்றும் பிறவற்றுடன் கூட்டு சேர்ந்து மன இறுக்கம் கொண்ட குழந்தைகளின் வீடுகளில் நிரல்படுத்தக்கூடிய விளக்கு அமைப்புகளின் விளைவுகளை ஆய்வு செய்தது. 29 வார ஆய்வுக்குப் பிறகு, வல்லுநர்கள் நிரல்படுத்தக்கூடிய லைட்டிங் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி குறிப்பிடத்தக்க நேர்மறையான முடிவுகளைக் கண்டறிந்தனர் மற்றும் அவர்களின் கண்டுபிடிப்புகளை வெளியிட்டனர். முழு அறிக்கையை இங்கே காணலாம்.

"இந்த ஆய்வின் முடிவுகள் குறிப்பிடத்தக்கவை, குடும்பங்கள் நடத்தை, தினசரி நடைமுறைகள் மற்றும் செயல்பாட்டு மாற்றங்களை நிரல்படுத்தக்கூடிய விளக்கு அமைப்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களைப் புகாரளிக்கின்றன" என்று SMUD லைட்டிங் நிபுணர் கோனி சாம்லா கூறினார்.

"விளக்குகள் நமது சர்க்காடியன் தாளத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் நமது ஆரோக்கியம் மற்றும் நடத்தைகளில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. மூத்த பராமரிப்பு இல்லங்கள் மற்றும் வகுப்பறையில் முந்தைய ஆய்வுகளின் முடிவுகள் உறுதிமொழியைக் காட்டியது, எனவே அந்த கோட்பாடுகளை வீட்டிற்குள் சோதிக்க விரும்பினோம், ”என்று SMUD திட்ட மேலாளர் டேவ் பிஸ்பீ கூறினார்.

நடைமுறைகளை மேம்படுத்தவும் வலுப்படுத்தவும், இரவில் நீல-வெள்ளை ஒளியின் வெளிப்பாட்டைத் தவிர்க்கவும் மற்றும் பாதுகாப்பான இரவுநேர வழிசெலுத்தலுக்கு விளக்குகளை வழங்கவும் விளக்கு அமைப்புகளைப் பயன்படுத்துவதில் ஆய்வு கவனம் செலுத்தியது. அடிப்படை மற்றும் வாராந்திர ஆய்வுகள் மற்றும் வீட்டுப் படிப்பை வெற்றிகரமாக முடித்த 33 குடும்பங்களுடனான நேர்காணல்கள் இதில் அடங்கும்.

ஆய்வின் தொடக்கத்தில், பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் குழந்தையை 5 சிறந்தவர் மற்றும் 1 மோசமானவர் என நான்கு பிரிவுகளில் தரவரிசைப்படுத்துமாறு கேட்டுக்கொள்ளப்பட்டனர். ஆய்வு செய்யப்பட்ட வகைகள்: 1) குழந்தையின் உணர்ச்சி நிலை; 2) குழந்தையை படுக்க வைப்பது எவ்வளவு கடினம்; 3) குழந்தையை படுக்கையில் இருந்து எழுப்புவது எவ்வளவு கடினம்; மற்றும் 4) செயல்பாடு மாற்றங்களின் எளிமை. இந்த வகைகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றில் தங்கள் குழந்தைகளை 3 அல்லது அதற்கும் குறைவாக தரவரிசைப்படுத்திய அனைத்து குடும்பங்களும் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களைச் சந்தித்துள்ளன.

• 97 சதவீத குடும்பங்கள் விளக்கு அமைப்புகள் தங்கள் குடும்பத்தில் மிதமான மற்றும் வாழ்க்கையை மாற்றும் தாக்கங்களை வழங்குவதாகக் கூறியுள்ளனர்.

• "செயல்பாட்டு மாற்றங்களின் எளிமை" கேள்விக்கான அடிப்படை மதிப்பீடுகளைக் கொண்ட 30 குழந்தைகளில் 97 சதவீதம் பேர் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களைக் கண்டனர்.

• குறைந்த அடிப்படை "உணர்ச்சி நிலை" மதிப்பீடுகளைக் கொண்ட 8 குழந்தைகளில் 100 சதவீதம் பேர் விளக்குகள் நிறுவப்படுவதற்கு முந்தைய காலத்துடன் ஒப்பிடும்போது முன்னேற்றங்களைக் கண்டனர்.

• "குழந்தையை படுக்க வைப்பது எவ்வளவு கடினம்" என்ற கேள்விக்கான அடிப்படை மதிப்பீடுகளைக் கொண்ட 19 குழந்தைகளில் 95 சதவீதம் பேர் முன்னேற்றம் அடைந்துள்ளனர். மன இறுக்கம் கொண்ட குழந்தைகளின் நடத்தையை விளக்குகள் சாதகமாக பாதிக்கும் என்று ஆய்வு காட்டுகிறது

• பங்கேற்பாளர்களில் மூன்றில் ஒரு பகுதியினர், தங்கள் குழந்தை தூங்குவதற்குத் தேவைப்படும் நேரத்தில் (50 சதவீதம் அல்லது அதற்கு மேல்) வியத்தகு குறைப்புகளைப் புகாரளித்துள்ளனர்.

• விளக்குகள் நிறுவப்படுவதற்கு முன்பு இருந்ததை விட, காலையில் தங்கள் குழந்தைகளை எழுப்பி பள்ளிக்குத் தயார்படுத்துவதை விளக்குகள் எளிதாக்கியதாக குடும்பத்தினர் தெரிவித்தனர்.

• உருகுதல், கடித்தல் மற்றும் படுக்கையில் சிறுநீர் கழித்தல் போன்ற சவாலான நடத்தைகள் குறைவதாக குடும்பங்கள் தெரிவித்தன.

"குழந்தைகள் நன்றாக தூங்குகிறார்கள், இது குறைவான நடத்தை சவால்கள் மற்றும் அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கும் குறைவான மன அழுத்தத்திற்கும் வழிவகுக்கும்" என்று UC டேவிஸ் மைண்ட் இன்ஸ்டிடியூட் இயக்குனர் லியோனார்ட் அபேடுடோ, Ph.D. கூறினார்.

SMUD ஆனது டிமென்ஷியா நோயாளிகள் மீது விளக்குகளின் தாக்கத்தை ஆய்வு செய்தபோது 2015 இல் ஆரோக்கியத்தில் விளக்குகளின் விளைவுகளைப் படிக்கத் தொடங்கியது. இந்த ஆய்வில், நோயாளிகள் நீர்வீழ்ச்சி மற்றும் இரவுநேர பதட்டம் குறைவதை அனுபவித்தனர். ஒரு சுயாதீன பராமரிப்பு வசதியிலுள்ள முதியவர்கள் அதிக பகல்நேர ஆற்றல் அளவைப் புகாரளித்தனர், மேலும் 2018 வகுப்பறை ஆய்வில், ஆசிரியர்கள் தங்கள் சிறப்புக் கல்வி மாணவர்களுக்கு LED ட்யூனபிள் லைட்டிங்கைப் பயன்படுத்தி கற்பிப்பது அவர்களுக்கு எளிதானது என்று தெரிவித்தனர்.

"ஒரு இலாப நோக்கற்ற, சமூகத்திற்குச் சொந்தமான மின்சாரப் பயன்பாடாக, எங்கள் வாடிக்கையாளர்களின் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் புதுமைகளை நாங்கள் தொடர்ந்து பின்பற்றி வருகிறோம். சிறப்புத் தேவைகளைக் கொண்ட குடும்பங்களுக்கு உதவுவது குறிப்பாக பலனளிக்கிறது,” என்று SMUD இன் தலைமை வாடிக்கையாளர் அதிகாரி நிக்கோல் ஹோவர்ட் கூறினார்.

SMUD ஆனது MIND இன்ஸ்டிட்யூட் உடன் இணைந்து முடிவுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளத் தொடர்ந்து பணியாற்றும் மற்றும் சிறப்புத் தேவைகள் உள்ள சமூகங்களுக்கு இவ்வகையான லைட்டிங் தீர்வுகளை வழங்க Phillips Hue ஸ்மார்ட் லைட்டிங் அமைப்பின் உற்பத்தியாளரான Signify உடன் கலந்துரையாடி வருகிறது. SMUD தனது வாடிக்கையாளர்களுக்கு கல்வி கற்பிக்க, சமூகத்தில் விளக்குகள் மற்றும் ஆற்றல் தொடர்பான பிற தலைப்புகள் பற்றிய இலவச பட்டறைகள் மற்றும் ஆலோசனைகளை வழங்குகிறது. தகவலுக்கு, SMUD.org/CircadianLighting ஐப் பார்வையிடவும்.

SMUD பற்றி
நாட்டின் ஆறாவது பெரிய சமூகத்திற்குச் சொந்தமான, இலாப நோக்கற்ற, மின்சார சேவை வழங்குநராக, SMUD, சேக்ரமெண்டோ கவுண்டி மற்றும் பிளேசர் மற்றும் யோலோ மாவட்டங்களின் சிறிய பகுதிகளுக்கு 70 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக குறைந்த விலை, நம்பகமான மின்சாரத்தை வழங்கி வருகிறது. SMUD ஆனது அதன் புதுமையான ஆற்றல் திறன் திட்டங்கள், புதுப்பிக்கத்தக்க ஆற்றல் தொழில்நுட்பங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான சூழலுக்கான அதன் நிலையான தீர்வுகளுக்காக அங்கீகரிக்கப்பட்ட தொழில்துறை தலைவர் மற்றும் விருது வென்றவர். SMUD இன் சக்தி கலவையானது கார்பன் உமிழ்வு அல்லாத சுமார் 50 சதவீதம் ஆகும். மேலும் தகவலுக்கு, SMUD.org ஐப் பார்வையிடவும்.