보트 또는 수영 시 레크리에이션 안전

새크라멘토 지역에는 멋진 강과 호수가 있습니다. 안전을 유지하면서 장소를 즐기시기 바랍니다. 그래서 익사 사고 구조팀인 DART와 협력하여 다음과 같은 물놀이 안전 수칙을 알려드리고자 합니다.

• 구명조끼와 같은 개인 부양 장치(PFD)를 착용하세요. 익사자 대부분이 살아있었다면 지금쯤 살아 있었을 것입니다.
• 모든 보트 승객은 해안경비대가 승인한 PFD 또는 부양용 의류를 착용해야 합니다.
• 수영, 낚시, 보트 타기와 알코올 음료를 함께 마시지 마세요.
• 보트 소유자라면 보트 안전 수업에 참여하세요. 최소한 보트 소유자로서 할 수 있는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다:
  • 손으로 코와 입을 가린 채 뒤로 넘어지면서 올바르게 물에 들어가는 방법을 배워보세요.
  • 모든 옷을 입은 상태에서 안전 백 플로트를 연습하세요.
  • 기본적인 수영 기술을 가르치는 적십자, YMCA 또는 지역사회 레크리에이션 프로그램에 등록하세요.
  • 가족과 함께 투척용 가방, 링 부표 및 기타 부양 보조 도구를 사용하여 연습하세요.
  • 익사자의 네 가지 행동(고개 뒤로 젖히기, 입 벌리기, 팔을 휘젓기, 소리 내지 않기)을 숙지하세요.
• 예상치 못한 침수 상황에서의 저체온증과 그 영향에 대해 논의하세요.
• 목숨이 달려 있기 전에 생존 전략을 연습하세요.
• 자동차 탑승객은 차량이 물에 들어갈 때 안전벨트를 착용하는 것이 가장 유리합니다. 안전벨트는 개인 외상을 줄이고, 피해자를 익숙한 위치에 고정하며, 피해자가 의식을 유지하여 탈출 방법을 결정할 수 있도록 도와줍니다.
• 의식이 있는 대부분의 피해자는 물속에서 차 문과 창문을 열거나 모퉁이에서 앞유리를 밀어낼 수 있습니다.
• 패닉은 수영 선수에게 가장 큰 적입니다. 긴장을 풀고 논리적인 계획에 따라 물과 함께 작업하세요.

이 정보는 SMUD와 익사 사고 구조팀인 DART에서 제공합니다. 자세한 내용은 1-916-732-4500로 문의하세요.

하천 흐름 및 저수지 상태

급류 보트를 위한 급류 방류 일정에 대한 정보를 확인하세요.  또한 하천의 흐름과 저수지 수위를 확인하여 계획한 나들이에 적합한 조건인지 확인할 수 있습니다.